Podbiał liść

Podbiał – liście

Podbiał pospolity (Tussilago farfara) ceniony jest za swój pozytywny wpływ na drogi oddechowe. Związki zawarte w jego liściach działają powlekająco i ułatwiają odkrztuszanie, dlatego roślinę tę często możemy spotkać w aptece jako składnik pastylek do ssania i syropów stosowanych w kaszlu, chrypce, czy bólu gardła.

Podbiał kwitnie wczesną wiosną, dlatego jego liście jadano dawniej na surowo w sałatkach podczas przedwiośnia, zanim wzeszły pierwsze warzywa. Palono je także w chorobach płuc, a potem jako zamiennik tytoniu. Właściwości prozdrowotne podbiału znane były już w czasach starożytnych, kiedy wierzono, że roślina ta ma moc ożywczą i uzdrawiającą. Stosowano go w przypadku kaszlu, przeziębienia, anginy, zapalenia krtani, bólu gardła oraz w astmie i innych chorobach układu oddechowego. Nazwa zwyczajowa podbiału wzięła się od wyglądu jego liści, które są pod spodem nieco białawe. Niektóre nazwy ludowe podbiału do kłobuk, ośla stopa, końskie kopyto czy morowy korzeń.

PODBIAŁ – DZIAŁANIE I ZASTOSOWANIE

Właściwości prozdrowotne:

• Liść podbiału wywiera korzystny wpływ na górne i dolne drogi oddechowe. Zawarte w nim śluzy powlekają jamę ustną, gardło, krtań i ściany dróg oddechowych i uśmierzają ich podrażnienia, a także łagodzą nieprzyjemny kaszel. Rozrzedzają wydzielinę zalegającą w drogach oddechowych i wspomagają jej odkrztuszanie poprzez pobudzanie pracy nabłonka migawkowego. Odkrztuszaniu sprzyjają także flawonoidy podbiału, które działają rozkurczająco na drogi oddechowe i oskrzela, ułatwiając tym samym oddychanie.

• Śluzy obecne w liściach podbiału działają osłaniająco także na przewód pokarmowy, dlatego ich regularne spożywanie pomoże złagodzić podrażnienia błony śluzowej żołądka i jelit. Garbniki natomiast wywierają działanie ściągające na błonę śluzową jelit.

• Liść podbiału można wykorzystać również zewnętrznie. Zawarte w nim związki czynne łagodzą podrażnienia skóry i sprzyjają gojeniu się ran, odcisków, oparzeń i wyprysków.

SKŁAD

Podbiał pospolity (Tussilago farfara) – liść 100%. Surowiec najwyższej jakości!

Liście podbiału zawierają związki śluzowe, garbniki, kwas galusowy, olejek eteryczny, flawonoidy, kwasy polifenolowe, substancje gorzkie (tusilagina), inulinę, karotenoidy i sole mineralne (związki cynku).

PODBIAŁ – DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA

UWAGA!

Nie należy przekraczać zalecanych porcji przy stosowaniu wewnętrznym, gdyż podbiał zawiera alkaloidy pyrolizydynowe o działaniu toksycznym.

Podbiał nie może być stosowany dłużej niż przez 6 tygodni.

Podbiał – herbata (liść cięty):

1-2 łyżeczki liści zalej szklanką wrzącej wody, przykryj i odstaw do zaparzenia na 10 minut. Pij po pół szklanki do trzech razy dziennie.
Z liści podbiału możesz zrobić także macerat na zimno.

Przepis na macerat:

2 łyżki liści podbiału zalej szklanką wystudzonej, przegotowanej wody. Przykryj i odstaw na 6-8 h, przecedź. Wypijaj co 3 godziny po 1-2 łyżki.

Wystudzony napar można zastosować zewnętrznie do przemywania cery wrażliwej lub trądzikowej, podrażnionej skóry, wyprysków, ran i oparzeń. Większą ilość naparu można dodać do kąpieli.

Zimny wyciąg:

2 łyżki podbiału zalej szklanką wystudzonej, przegotowanej wody. Przykryj i odstaw na 6-8 h, przecedź. Wypijaj co 3 godziny po 1-2 łyżki.

Podbiał – liść mielony:

Pół łyżeczki liści podbiału wymieszaj z niewielką ilością gorącej wody. Po ostudzeniu wypij razem z osadem. Stosuj do trzech razy dziennie, maksymalnie przez trzy tygodnie.

SYNERGIA

Macierzanka i dziewanna nasilą pozytywny wpływ podbiału na układ oddechowy.

PRZECIWWSKAZANIA

Ciąża, karmienie piersią, nadwrażliwość na roślinę.
Nie stosuj dłużej niż 4-6 tygodni w ciągu roku.
W przypadku wystąpienia reakcji alergicznej należy odstawić produkt.

CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY

Podbiał pospolity należy do rodziny astrowatych. Występuje naturalnie w Europie, na znacznej części Azji oraz w niektórych krajach Afryki Północnej. Został zawleczony do Ameryki Południowej. W Polsce jest pospolity. Rośnie na glebach gliniastych, na żwirze i między kamieniami, na skarpach, stromych brzegach rzek i pogorzeliskach. Kwitnie od marca do maja, a jego liście pojawiają się pod koniec kwitnienia.

Podbiał osiąga 30 cm wysokości. Tworzy cienkie, nadziemne kłącze, sięgające do 1 m długości. Pędy, na których pojawia się kwiat, są grube i pokryte czerwono-brązowymi, łuskowatymi listkami. Właściwe liście podbiału to liście odziomkowe – wyrastające bezpośrednio z korzenia. Są duże, mają jasnozieloną powierzchnię i białawy spód pokryty meszkiem. Ich kształt może być sercowaty lub półokrągły, a brzegi są ząbkowane. Podbiał rodzi piękne kwiaty w intensywnie żółtym kolorze. Składają się one z koszyczka otoczonego języczkowatymi kwiatami żeńskimi („płatkami”), a w środku pokrytego obupłciowymi kwiatami rurkowatymi. Owocami podbiału są nasiona z doczepionym puchem kielichowym, który umożliwia im rozsiewanie się przez wiatr.

BADANIA LABORATORYJNE

Przykładamy wielką uwagę do jakości oferowanych przez nas produktów. Testujemy każdą partię ziół w naszym laboratorium.

Do produktu Podbiał liść dział jakości naszego Maglabu może dostarczyć:

• Certyfikat analizy
• Specyfikację jakościową

W takim przypadku prosimy o kontakt e-mail.

BIBLIOGRAFIA

1. http://rozanski.li
2. http://czachorowski.blox.pl
3. https://pl.wikipedia.org